Menduduki Carta Ketiga, Rakyat Malaysia Dicatat Antara ‘Paling Malas’ Berjalan Di Dunia
Berjalan kaki merupakan suatu bentuk senaman ringan yang boleh dilakukan di mana-mana sahaja, dan bila-bila masa. Aktiviti berjalan kaki ini ternyata memberikan banyak manfaat kesihatan terhadap diri kita dalam semua peringkat umur dan tahap kecergasan. Pun begitu, Malaysia merupakan antara…